Los pulsómetros con GPS incorporado y las pulseras de actividad son ya un complemento imprescindible para los runners. En los últimos años, lo que antiguamente se llamaba salir a correr, o hacer footing, ha subido de nivel. Ya no se trata de echar una carrerita. Los avances tecnológicos han permitido que nuestra actividad física pueda […]
Los tensiómetros: más vale prevenir
Nuestro corazón, al latir, impulsa la sangre por todas las arterias y hace que esta circule por todo el cuerpo. Cuando el corazón empuja la sangre con excesiva fuerza, ésta ejerce una excesiva tensión en las arterias. De ahí, el término hipertensión. Durante el día, la tensión arterial va variando. Suele ser más alta por […]